Quem sou Eu?

 

Licenciada em Ciências Sociais pela Universidade Aberta; Licenciada em francês pela Alliance Française;

 

Formada em Macrobiótica pelos institutos: Michio Kushi (Portugal e Suiça) e Princípio Único (Brasil).

 

 

Vencedora do Climathon 2019, Alimentação Sustentável em Torres Vedras, com o projeto “E-Co-Food,

 

Vitalidade Circular”, em parceria com as associações “Life with Earth” e “Girl Move”.

 

Paralelamente sou membro activa da associação de Intercâmbio Municipal (ASSIM), da Real Confraria do Carnaval e dos Toastmasters.

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Em busca dum estilo de vida mais saudável, independente, artístico e divertido estudo, pratico e ensino a Culinária Vitalizante e Educativa desde 1987.

 

O meu projeto de vida é de agir, a cada dia da minha vida, de uma forma saudavelmente global e muito alegre, de ecologia interna desde a alimentação, ao exercício físico, à forma positiva de pensar e tudo o mais que possa compor esta globalidade ecológica.

 

Nesta página, mais do que receitas pretendo partilhar dicas, estratégias e claro, divulgar as minhas aulas de culinária e a boa comidinha que faço para a família, amigos e admiradores do meu projeto de vida.