Soaked Rice Cream
This is a super cream, super delicious, super digestive and super easy to make. It can be taken as: - Breakfast; - Soup (with more water...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 3 min
Creme de Arroz Demolhado
Este é um super creme super delicioso, super digestivo e super fácil de fazer. Pode ser tomado como: - Pequeno almoço; - Sopa (com mais...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 3 min
Ter Sempre os Pés Frios É Normal?
“Fulano é pé frio!” - significa que é um azarado, um medroso, assustado. Os ditos populares têm a sua sabedoria. Então qual será a...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 3 min
Todos os alimentos vegetais são bons para a nossa saúde?
É de louvar o número cada vez maior de pessoas que se preocupam com o ambiente, o respeito pelos animais e assim sendo pela alimentação....
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 6 min
“A influencia da nossa alimentação nas nossas emoções”
Este foi o tema da Rubrica do dia 31 de Julho de 2020, inserida no projeto #Vitalidade2020 Foi uma rubrica, diferente que, apesar de...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 1 min
Aos amigos Vegenos, um Alerta
Sinto-me na obrigação de Alertar os Vegetarianos! Não sejam vegetarianos à toa! Sim, do tipo já não como carne nem peixe e o resto fica...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 2 min
Cevada Integral conhece-a!
Cevada A cevada é conhecida sobretudo sob a forma de cerveja, há até quem brinque que vai beber uma cevadinha, que é muito saudável. No...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 3 min
Cereais Integrais o que São
Hoje vamos recordar a importância dos cereais integrais Começo por relembrar que cereais integrais não são aquelas coisas coloridas em...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 1 min
Cru ou cozido?
É grande a polémica sobre se devemos consumir os alimentos cruz ou cozinhados. Mais do que isso, está cada vez mais na moda a "raw food"...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 1 min
Porquê uma Culinária Vitalizante e Educativa - Macro Sabedoria
A Balança Alimentar Portuguesa indica que embora haja quantidade disponível no país de vários produtos alimentares e bebidas, tanto nas...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 2 min
As maravilhosas Algas Marinhas
Ao contrário do que se pensa, as algas marinhas são as principais responsáveis pela produção de oxigénio no planeta, o verdadeiro pulmão...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 2 min
Couve Toscana
Estava eu de volta dos maravilhosos legumes do Miguel (Quinta Jasmim) no Mercado Municipal de Torres Vedras e descubro umas folhinhas...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 3 min
O Inhame curador até da infertilidade
“Hummmmmmm Nham nham”!!!! O inhame é um tubérculo, da família da batata-doce e do cará, por isso é encontrado debaixo da terra. Este...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 2 min
A Insalivação - A Nossa Salvação
Dia Europeu da Alimentação e da cozinha saudáveis A insalivação é tão poderosa que tem propriedades curativas. Celebrou-se mais um dia...
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Paula Perdigão
- 16 de jun. de 2021
- 2 min
Bardana - a raiz vitalizante
Andava eu nas minhas comprinhas quando de repente, numa loja de produtos naturais, cujo nome não direi porque não fui paga para lhes...
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