Menu Refrescante: Embrulhinho de Couve, conserva 5 cores e Manjar de Melância

Neste Workshop vamos nos refrescar com pratos À base de couve e Manjar vitalizantes. Será um momento para conhecerem ingredientes e formas de elaborar pratos refrescantes mas bem nutritivos. Menu Embrulhinho de Couve Conserva 5 cores Manjar de melancia Com este menu vais aprender/conhecer: - Rentabilizar ao máximo as folhas da couve - Escaldar legumes - Fazer um recheio delicioso de legumes e seitan - Fazer uma deliciosa, refrescante e colorida conserva - A importância dos probióticos - Um delicioso manjar - Uma fácil e deliciosa compota de melancia Acho que estas são razões mais do que suficientes par vires a este workshop.

Mas desafio-te não só a assistir, como a fazeres comigo, em simultâneo, no conforto do teu lar. Este é o momento perfeito para eu acompanhar o que fazes, corrigir o que for necessário e dar-te as dicas todas necessárias. Se optares por cozinhar em simultâneo comunicas-me para eu te enviar os ingredientes, o material e o que poderás adaptar em caso de necessidade. Poderás então analisar o que desejas replicar em simultâneo. Se tens menos experiência, sugiro que repliques só alguns dos pratos, para que possas observar bem todos os detalhes que serão partilhados. Este Workshop destina-se a todos os que apreciam a conexão Fundamental da Arte, da criatividade e beleza com a Culinária Saudável e Vitalizante, sentindo-a com a Arte Fundamental da Vida. Falando mais popularmente, poderíamos dizer comer com os olhos e a boca e começar a insalivar logo na preparação do menu e ao mesmo a tempo a cuidar da nossa saúde e dos nossos familiares. Este Workshop inclui: • a lista dos ingredientes e respetivo material que receberás após a Inscrição. • As receitas em pdf no momento do workshop

Vem divertir-te a aprender! Muda a tua Vida! Contribuição: Um workshop - "20 feijões" Promoção para quem deseja investir mais na sua formação Vitalizante Dois workshops "35 feijões" Três workshops "50 feijões" Quatro workshops “60 feijões” Traz um amigo e terás um bônus de 50% sobre o teu primeiro workshop.

Inscrições e Dúvidas 963624649 ou paluchaperdigao@hotmail.com Formadora Paula Perdigão com 33 anos de experiência na alimentação Vitalizante. Saiba mais sobre a formadora em: http://culinariavitalizanteeducativa.com/index.php/pt/component/k2/itemlist/search?searchword=quem+sou&categories= Cozinhar é Arte Fundamental da Vida, uma Meditação, um momento especial em que cuidamos de nós e dos nossos. Acima de tudo é um momento profundo de enraizamento, de resgatar a nossa intuição, a nossa sensibilidade, o nosso empoderamento Feminino. Culinária Vitalizante e Educativa é um Método Ecológico e Sustentável direcionado para o pequeno grande planeta que é o corpo humano.